分類:教育思考   閱讀:

  一、學(xué)習(xí)這件事兒,需要掌握一個好的策略

  我先問大家一個問題:不知道大家周圍有沒有這樣一些人,或者你們本身就是這樣的人,會很多的技能,比如音樂、體育、藝術(shù),樣樣都能,非常多才多藝。我周圍就有這樣的人,游泳打球、下棋插花、吹拉彈唱什么都會,工作竟然也不落下。

  我就想:他們太有意志了,學(xué)習(xí)能力太強了,我這種懶癌肯定不行的。

  后來有一次,某個樣樣都能的朋友跟我說:你們咨詢顧問每次學(xué)習(xí)一個新的行業(yè)或者公司,短短幾天就可以了解到這個行業(yè)的大致情況,而且還樂此不疲,你們是怎么做到的?

  然后我突然覺得, 我在工作上可以快速學(xué)習(xí),憑什么學(xué)其它東西就不行呢?后來我就把在咨詢行業(yè)學(xué)習(xí)的一些方法用在學(xué)習(xí)吉他上面。

  具體怎么做一會兒在過程中跟大家分享,先說結(jié)果,我大致學(xué)了3-4個小時然后自彈自唱了一首歌,而在此之前我完全沒有碰過吉他,也沒有任何樂理知識的基礎(chǔ),樂感也非常一般,最重要的是,我的手還特別短(彈吉他的朋友肯定知道手短的痛苦了)。

  經(jīng)過這件事情,我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)好像沒有想象中那么痛苦,只要我們掌握一個比較好的策略即可。

  二、快樂學(xué)習(xí)要做到什么?

  先拋開學(xué)習(xí),大家思考一個問題:如果讓你做一件事情,能夠持續(xù)而且快樂,會是什么樣的事情呢?

  其實不外乎三點:喜歡、擅長、有價值。所以,學(xué)習(xí)也是一樣,要做到持續(xù)且快樂的學(xué)習(xí),無非以下三點:

  1. 我們喜歡這個學(xué)習(xí)內(nèi)容,或者學(xué)習(xí)本身;

  2. 我們能夠?qū)W得好,能夠讓自己有成就感;

  3. 這種學(xué)習(xí)能夠幫我們帶來價值。

  這三者是相互關(guān)聯(lián)的,比如,一個不能給你帶來成就感和價值的學(xué)習(xí)你會很難持續(xù)喜歡,但如果你不喜歡的話也很難做好。

  另外,這三個要素不光在學(xué)習(xí)方面,工作和生活的所有事情基本都是如此。你要選擇一個工作,應(yīng)該也會去選你喜歡的、能做好的并且能夠幫你帶來足夠收入(價值)的工作。

一切靠意志力的學(xué)習(xí)都是耍流氓

  從這三點出發(fā),我們就可以總結(jié)出,如何讓我們快樂且有效地持續(xù)學(xué)習(xí)。我概括為四點:

  1.按需學(xué)習(xí):學(xué)習(xí)的東西是否對現(xiàn)階段有價值;

  2.調(diào)整心態(tài):對待學(xué)習(xí)的態(tài)度,決定了我們是否會喜歡它;

  3.提升元認知策略:每個人有不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格,了解自己的風(fēng)格并且調(diào)整學(xué)習(xí)方法,能夠大大提高學(xué)習(xí)效率;

  4.正確犯錯:人類的大腦是從犯錯中學(xué)習(xí)的,能否從錯誤中學(xué)習(xí),決定了我們從學(xué)習(xí)中獲得的是成就感還是挫敗感。

一切靠意志力的學(xué)習(xí)都是耍流氓

  三、 按需學(xué)習(xí):想學(xué)那么多,卻一樣也沒動力?

  很多時候,我們想學(xué)的東西實在太多。看到別人學(xué)畫畫或彈琴,報了班卻堅持不下去;工作當(dāng)中發(fā)現(xiàn)自己思維方式欠缺,收藏了不少文章,但是再也沒打開過;覺得心理學(xué)很有用,去找人推薦書目,買來放在床頭卻從來沒翻開。

  我們想做很多事情,可能也開始做了很多事情,但是最后沒有多少是堅持下去的。

  因為 人的精力是有限的,人的意志力更加有限,一天8小時看網(wǎng)頁沒問題,但一天思考4、5個小時,人會被掏空。

  所以我們需要做一個篩選,把真正有價值、能夠堅持的學(xué)習(xí)內(nèi)容篩選出來。那如何篩選呢?

  我們先來看看,學(xué)習(xí)都有什么特點,了解自己之后才能做出正確決定。關(guān)于成年人學(xué)習(xí)有很多研究,概括來說, 成年人與小孩的學(xué)習(xí)有四個大的差異:

  1.自愿。小孩學(xué)習(xí)一般是家長安排的,我們不會允許自己的孩子不上學(xué),但成年人是有選擇的,我們可以選擇不學(xué)習(xí)、只娛樂。所以,成年人的學(xué)習(xí)內(nèi)容,必須讓我們看到緊迫性才行。

  2.經(jīng)驗。小孩的腦袋是空的,他可以接受任何東西。但成年人有自己的經(jīng)驗,我們在學(xué)習(xí)的時候,往往會把學(xué)習(xí)內(nèi)容跟經(jīng)驗做個對照,決定是否接受。同時,如果學(xué)習(xí)的內(nèi)容超出我們的經(jīng)驗太多,往往我們也很難看到價值。

  3.自主。相比小孩來說,成年人有更多主見。我們接受哪些信息、哪種方式,都是有自主性的。所以,我們選擇的學(xué)習(xí),應(yīng)該是能讓我們有參與感,而不是說教型的。




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