中國游戲行業(yè)總收入和上市公司總市值均位列全球第一，2016年全球游戲收入達996億美元，其中中國的游戲收入最高，達244億美元。中國有22所高校增設電競專業(yè)，培養(yǎng)電競人才。游戲公司不斷想辦法制作精良的游戲，獲取巨大的利潤，但是卻沒有想到游戲對青少年的侵蝕是多么可怕。

　　我就遇到一位母親，每天跟自己兩個孩子打游擊，無論把平板電腦藏在什么隱秘的地方，熊孩子都能輕松找出來玩，讓這位母親身心俱疲。

　　要想從根本上解決這個問題，其實就需要對游戲成癮有深刻的認知，才能制定出科學、有效的解決方案。

　　這需要從大腦的“獎賞機制”說起，科學家發(fā)現(xiàn)，當我們取得成功就可以獲得大腦給予的獎賞以及滿足感，這樣人們才有動力去完成長期、艱巨的任務。在這種情況下，大腦會分泌多種能讓人感到快樂、安全和成就感的物質，這些物質統(tǒng)稱為“快樂素”（Happiness Hormone），其中的杰出代表有“四大金剛”：產生快感的“多巴胺”，帶來激情的“去甲腎上腺素”，負責取樂和鎮(zhèn)痛的“內啡肽”，還有協(xié)助我們戰(zhàn)勝困難的“催產素”。

　　通常情況下，快樂素的釋放水平很低，維持我們心情平靜。只有當我們完成了預設目標，作為獎勵，大腦才會增加快樂素的分泌，讓人感受到滿足和成功的喜悅。達成目標的難易程度與最終完成目標時快樂素分泌的多少呈正相關。這一反饋機制強化了那些能促進快樂素產生的行為，從而使得我們愿意堅持完成艱巨的任務。這是進化上的巨大飛躍，使人類能堅持從事長期、有計劃的活動，更好地適應環(huán)境。

　　而電子游戲正是利用這個機制，通過設置一些任務、獎勵等環(huán)節(jié)，讓大腦通過虛擬的成功刺激，提高人體快樂素的分泌，從而使人上癮。這跟煙、酒、毒品等通過化學物質刺激大腦分泌超出正常水平的快樂素而上癮的原理是差不多的。

　　比如長期大量飲酒會使快樂素大量釋放，人們不用通過努力就可以感受到巨大的歡樂，由此越來越貪戀杯中之物。但是大量的酒精加速了快樂素的快速耗竭，停止飲酒后，神經細胞合成快樂素的速度不足以抵消快樂素的消耗，血液快樂素的水平反而比正常更低，這真是“借酒澆愁愁更愁”。

　　香煙、毒品、游戲、網絡，它們讓人欲罷不能的機制也同酒精相似，都是通過促進快樂素的大量釋放來讓人感到愉悅，但也讓身體再也不能從正常生活中獲得同樣水平的快樂素，從而感到空虛、失落，甚至出現(xiàn)頭痛、腹瀉、痙攣、驚厥等身體上的不適，“癮”就形成了。

　　做為家長，一定要重視起這個問題。很多家長對孩子玩游戲的認知是完全錯誤的，認為玩玩游戲無傷大雅，甚至用有些高考狀元也愛玩游戲佐證“游戲無害”。這些家長忽略了那些高考狀元們通過學習獲得不斷的成功和肯定，游戲這種小兒科根本不可能對他們造成巨大的吸引力，更不具備“成癮”的條件，游戲只是他們消遣放松的手段而已。而那些成績平平、本就對學習有些厭倦的孩子，他們幾乎很難從學習上獲得成功的快感，這時游戲的虛擬成功快感則可以讓他們輕易上癮。

　　所以，家長在自己的孩子玩游戲這個問題上一定要辯證來認識，另外面對游戲這種“電子鴉片”，光靠強制手法是遠遠不夠的，還是要通過科學的引導，讓孩子在學習、成長上不斷獲得成功感，樹立起孩子的榮譽感，讓孩子有夢想、有目標，自然就看不上游戲這種低級的“虛幻成功”獲得快樂的手段了。

　　當然，說起來很簡單，真正做起來還是需要家長真正具備教育智慧的。有興趣的家長可以關注我們的系列課程，有效提升我們家長的教育智慧后，就可以輕松從根上解決這個問題。

　　少年強則國強，希望我們未來不是一個游戲強國，而是一個教育強國、科技強國！（學習力教育中心　余建祥）

　　作者簡介：作者余建祥系著名學習力教育專家、家庭教育頂層設計專家。

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