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初中學生壓力最大

 

初中學生壓力最大

 

 

初中學生壓力最大

 
 

  中小學新學期開學在即,這幾天,恐怕不少人的微信圈里變成了開學的節(jié)奏,當然,也有不少人大喊“不想開學”。去年,共青團浙江省委與心辰網(wǎng)對浙江青少年心理健康狀況展開了調(diào)查研究,調(diào)查顯示:浙江省中學生心理健康狀況不容樂觀,中學生學業(yè)壓力大、幸福感最低。

  今天起,我們關(guān)注開學季的學生心理健康,將分別推出“中學篇”和“小學篇”,敬請關(guān)注。

  時報訊 馬上就要開學了,對不少學生來說,開學綜合征也在近期暴發(fā)。全國首家青少年心理健康與人格成長交互平臺—心辰網(wǎng)課題組組長韓天江這幾天就接到不少家長和學生的咨詢,“咨詢的學生中,初中生表示壓力最大,尤其是初三學生。”

  韓天江表示,這跟去年做的一個調(diào)查結(jié)果很吻合。去年,共青團浙江省委聯(lián)合心辰網(wǎng)展開了浙江省青少年心理健康狀況的調(diào)查研究,數(shù)據(jù)顯示:浙江省小學生心理健康水平優(yōu)于全國,但中學生心理健康狀況不容樂觀,中學生幸福感最低,尤其是初中學生學業(yè)壓力最大,明顯高于小學生和高中生。

  浙江初中學生

  “壓力山大”

  此次調(diào)查,全省11個地區(qū)共有10000多名中小學生參與。心辰網(wǎng)心理咨詢師徐倩說,參與調(diào)查的人群是隨機從小學、初中和高中學校選取,通過發(fā)放調(diào)查問卷和訪談形式進行的,真實了解青少年的心理健康情況、學習和成長環(huán)境等方面的信息。

  參與調(diào)查的13-18歲中學生占調(diào)查總?cè)藬?shù)的70%以上,近8000人。徐倩介紹,問卷調(diào)查分好幾塊內(nèi)容,比如學生在生活、學習和家庭等方面的表現(xiàn),從而得出他們在各個方面的表現(xiàn)分。調(diào)查顯示,在被調(diào)查的中學生中,存在心理問題的占受調(diào)查學生的48.8%,此數(shù)據(jù)遠高于2001年浙江省15-19歲青少年心理問題發(fā)生率(23.9%,2001年浙江省立同德醫(yī)院采用同類問卷調(diào)查發(fā)表的數(shù)據(jù))。在存在心理問題的中學生中,男生占18.6%,女生占30.3%。

  無獨有偶,2012年5月,教育部對全國31個省進行了教育質(zhì)量監(jiān)測,浙江有8個縣的4年級和初二年級學生被抽樣。監(jiān)測內(nèi)容主要有數(shù)學學習質(zhì)量、科學學習質(zhì)量、心理狀況以及學校相關(guān)因素。這次的監(jiān)測結(jié)果(《全國教育質(zhì)量監(jiān)測浙江省情況分析》)顯示,浙江的初中生壓力高于全國水平:47.4%感到學習壓力大,30.8%有“抑郁傾向”。

  家長期許過高成壓力的“罪魁禍首”

  “初中學生的確很辛苦,不像高中已有定位。為了孩子進入好的高中,家長給的壓力也不小。”杭城某中學的崔老師分析,一個初中生,每門主課每個學期的大型考試(校級或年級層面組織的考試)不少于7次,語文、數(shù)學、英語、科學四門主課加起來,一個學期的“大考”在28次左右,這還不包括平時的隨堂考和單元測試。

  崔老師說,考試也就算了,更要緊的是家長對于每次考試的關(guān)注,“我們不會主動跟家長說孩子考第幾名,但家長肯定耐不住,考后第二天就會來電話或短信咨詢考試名次,這對于孩子來說無疑是一種壓力。”崔老師同情學生,但也表示理解家長的心情,“沒辦法,中考擺在面前,不看分數(shù)看什么呢?”

  昨天,記者隨機采訪了幾名初中生,說到學習壓力,他們有兩個同樣的焦慮:一是考試后的排名,二是家長給的期望值很高,但自己做不到。

  陳明梅是杭州市心理健康咨詢熱線的負責老師之一,每月都會輪崗接聽咨詢熱線。“熱線最忙的時間在中考和高考前三個月,”陳明梅說,在她接到的熱線中,有一個給她留下的印象特別深刻。那是一個重點初中的初三男生小杰,在中考前幾個月跟家長的關(guān)系鬧得很僵,因為家長給他定的目標是長河高級中學,但小杰覺得自己的成績進不了。

  家長不肯妥協(xié)怎么辦?小杰選擇了離家出走。媽媽緊張了,發(fā)動家人和親戚才把小杰找回來。陳老師說到這里,頓了一下:“家長感到錯了,嘴巴上同意‘讓步’,讓孩子自由發(fā)展。”但實際上,家長并沒放棄。幾天后,家長的要求再次惹惱了小杰,他撕掉了所有的試卷……最后,陳老師當調(diào)解員,幾經(jīng)勸說,才平息了這場“戰(zhàn)爭”。

  陳老師覺得,孩子很敏感家長要求自己考什么學校,家長的要求過高,還會給孩子帶來恐懼,“建議家長用平常心,建議孩子全力以赴就行。”

  近幾年,各教育部門都在做“減負”,大到高考改革、小到減少中小學的“統(tǒng)測”,目的都是減輕學生負擔,讓學習變得快樂。

  重點初中學生的學習倦怠最嚴重

  在浙江省青少年心理健康狀況的調(diào)查研究中,重點初中、職業(yè)高中學生的學習倦怠情況嚴重。

  韓天江說,學習倦怠是一種主要發(fā)生在學生身上的與學習或就業(yè)相關(guān)的、持續(xù)的、負面的情感和動機的心理狀態(tài)。當學生無法有效地應對學習壓力,同時又無法獲得足夠多的社會支持時,就會產(chǎn)生學習倦怠,表現(xiàn)為厭倦、疲乏、沮喪,學習態(tài)度散漫、效率低下,師生關(guān)系緊張,最后影響到學業(yè)甚至造成學生的情感扭曲。

  “初中學生的壓力最大。因為到了高中,學生的發(fā)展有了大致方向,而初中階段,面臨中考、想要考更好的高中。”杭十三中教育集團嘉綠苑中學心理咨詢站站長張皓說,尤其是重點初中的學生,學習任務重,壓力大,學習倦怠情況更明顯。

  《全國教育質(zhì)量監(jiān)測浙江省情況分析》顯示,被抽樣的小學生每周用于課業(yè)總時間為36.7小時,比全國平均水平少1個小時。而被抽樣的初中生,每周花在學業(yè)上的總時間為53.8小時,以一周學習五天為單位進行計算,平均每天有10.76個小時用于學習,超出成人8小時的工作時間。

  一位初中老師說,除了在學校里的學習外,超過五成的初中生要參加校外補習,重點初中的學生比例更高,“一個星期要參加四個以上補習班很平常。”

  韓天江已有十多年的心理咨詢經(jīng)驗,接觸過不少類似例子,“家長會覺得給孩子安排各種培訓班、興趣班,交了很多費,就是對孩子好,但如果不是孩子主動想?yún)⒓樱议L強加的只有壓力。”

  “家長付出金錢,當然就想要回報。”韓天江說,家長最想要的回報,就是希望孩子提高學習成績,但學生的學習壓力過大,容易產(chǎn)生學習倦怠。

  根據(jù)對學生學習動機的調(diào)查結(jié)果:初中階段,普通初中的學生學習動機強于重點初中的學生,學習倦怠狀態(tài)輕于重點初中學生;高中階段,重點高中學生的主動性要高于普通高中、職業(yè)高中學生,學習倦怠狀態(tài)也最輕。心辰網(wǎng)研究員嚴敏表示,中學生的學習動機對學業(yè)倦怠有直接影響,如果自主性學習動機不足,就會出現(xiàn)學習倦怠感。

  中學生出現(xiàn)輕微網(wǎng)絡沉迷

  在青少年網(wǎng)絡使用情況的調(diào)查中,徐倩發(fā)現(xiàn),雖然沒有出現(xiàn)嚴重網(wǎng)絡沉迷的情況,但有輕微網(wǎng)絡沉迷現(xiàn)象。調(diào)查發(fā)現(xiàn),89.6%的中學生能正確使用電子產(chǎn)品上網(wǎng),11.4%的中學生存在網(wǎng)絡使用問題,1.3%的學生會出現(xiàn)因為病理性網(wǎng)絡使用行為影響到社會功能的現(xiàn)象。

  如果按重點初中、普通高中、重點高中、普通高中、職業(yè)高中區(qū)分,不同類學校彼此之間網(wǎng)絡使用行為上有明顯差異:初中階段,普通初中學生的網(wǎng)絡過度使用現(xiàn)象比重點初中少;高中階段,職業(yè)高中學生的網(wǎng)絡過度使用現(xiàn)象比重點和普通高中嚴重。

  在網(wǎng)絡使用上,娛樂占了很大比重,其中,男生沉迷網(wǎng)絡游戲的比較多,女生則是網(wǎng)絡聊天、刷微博的比較多。這些被“網(wǎng)住”的中學生在網(wǎng)絡上花費的時間比較多,尤其在節(jié)假日。

  “這也是人際交往的一部分。”徐倩接觸過不少“網(wǎng)迷”,“男生的壓力大于女生,當?shù)貌坏郊胰恕⒗蠋煹年P(guān)注和正面認可,就會轉(zhuǎn)向虛擬、更自由的網(wǎng)絡,把無法跟身邊人溝通的情緒轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡。”
  張皓在接受學生咨詢時就有發(fā)現(xiàn),“處于青春期的中學生,自我意識成長,在人際交往中得不到滿足,就會轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡。就像有學生來咨詢時首先會說諸如‘學習壓力大’等邊緣問題,等發(fā)覺咨詢老師會保護他(她)的隱私后,才會慢慢打開心扉。”

  張皓建議,家長要給孩子更多的愛,拉近跟孩子的距離,“在跟孩子溝通時,不要只給壓力。比如‘學習這么差,中考怎么辦’這句話,改成‘你有什么壓力,媽媽跟你一起承擔’效果會好很多。孩子的感受很單純,如果家長都認為無法承受的壓力,作為孩子怎么能承受呢?”

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